0時過ぎ就寝、10時過ぎ起床。久々に健康的！ 寝るに越したことはない。 出勤退勤。ひさびさに、なかなかないぐらい動じず。山のごとく。もう、ほんとうに何をする気も湧かなかった。ぐったりベース。職場の先輩と生活の話をしていて、うっかり鬱っぽいことを…

3時半過ぎ就寝、11時前起床。起き抜けが3時間しか寝てないぐらい全身の体調が悪くてびっくりしたが多分昨日おとといと毎日飲む薬を飲み忘れてたのが原因っぽい。断薬症状〜。一度飲み始めたら飲み続けなければならない。 うっかり早い時間に歯医者を予約して…