早く眠くなったわりに意外と眠れず2時すぎ就寝、10時起床。眠くなって布団に入った瞬間眠くなくなるやつなんなんだ。ブルーライトとかそういうことか？ まあ確かに布団の中でスマホ見てるのはよくないような気はするが。自分の身体のことさえわからない。 起…