4/4。4月、13%了。 12時ごろ起床。ひきつづきぐったり。本当に食っちゃ寝の日々なのが不安になって体重計に乗ったら体重は1kg増えたが体脂肪率はやや下がっていた。どういうこと？筋肉がついたわけもないのだが。単純に食後だったからだろうか。 使わないス…