1時ごろ机で倒れるように眠り、3時ごろに起きて布団で追い寝。最近の飲酒ルーティンになりつつある。机とか椅子で寝るのって本当に寝た気がしないというか、身体が全く休まってない感じがする。酒を飲まずに布団で早寝しなさい。 ほか特(になにもせず)。何か…