12時ぐらい起き。自然に目が覚めてスマホを見たらアラーム2分前でびっくりした。昨晩は特に何もないままなんとなく3時まで眠れなかったので。睡眠が良くない感じになってきているな。生活リズムから人生を。 ほか今日何もせず。旅程とかはやったけどどうにも…
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